תוכנית גלובלית מקיפה

לימדו להדריך מתאמנים מרמה בסיסית ועד מתקדמת על מכלול הציוד של שיטת פילאטיס.התוכנית הגלובלית והמקיפה ביותר בישראל כוללת בתוכה את קורס ההכשרה למורים למזרן כמו גם הכשרה מלאה ומקיפה המכסה את רפרטואר התרגילים על כל ציוד הפילאטיס הקיים: רפורמר, קדילאק, כיסא וונדה, פד א-פול, חבית סולם, חבית מדרגה ומערכת ה F2  הייחודית ובלעדית לבאסי.
תכנית זו מורכבת מ 12 מערכי שיעור הפרוסים על פני 18 מפגשים, סה"כ 84 שעות לימוד (105 שעות אקדמיות) של הרצאה, דיון, ניתוח תנועה, תרגילים ותרגול.
תכנית זו היא יותר מסתם תכנית לימודים. התכנית הגלובלית המקיפה היא בסיס מתמשך לקריירה מבטיחה בפילאטיס. זוהי תכנית ברמה אקדמית, המעניקה לסטודנטים ידע תאורטי ומעשי מקיף בפילאטיס כמו גם, כישורי הוראה לאוכלוסיות שונות על כל ציוד הפילאטיס הקיים.
כבוגרי התכנית הגלובלית המקיפה, תחזיקו בתעודת הסמכה בינלאומית והנכם זכאים לגשת גם למבחני ההסמכה של ה - PMA.

תאריכי התכנית הנוכחית: 1 בנובמבר 2021 - 14 במרץ 2022

שיעור 1, יסודות

10 עקרונות התנועה של שיטת הפילאטיס, סקירה של אזור האגן, הנשימה בשיטת פילאטיס, סקירה היסטורית, חשיבות הבטיחות בעת לימוד הפילאטיס, הוראה ואימון. רפרטואר תרגילי מזרן ומכשירים בסיסי. כולל שיעור מזרן של שעה.

שיעור 2, אנטומיה חלק א'

סקירה וטרמינולוגיה של אנטומיה, מפרקים, מרכז הכובד, דגשים ודימויים בהוראה, רפרטואר תרגילי מזרן ומכשירים ברמה בינונית.
כולל שיעור מזרן של שעה.

שיעור 3, אנטומיה חלק ב'

ניתוח אנטומי של תנועה, שרירים, פעילות אירובית ואנאירובית, שיטת הבלוק של באסי פילאטיס, המשך רפרטואר תרגילי מזרן ברמה בינונית ורפרטואר מכשירים בסיסי ובינוני.
כולל שיעור מזרן של שעה.

שיעור 4, יציבה

עקרונות יציבה נכונה, הערכת יציבה, מנחים שונים של יציבה לקויה, רפרטואר תרגילי מזרן ברמה מתקדמת והמשך רפרטואר מכשירים.
כולל שיעור מזרן של שעה.

שיעור 5, הליבה - גב ובטן

הליבה, תרגול יעיל מהו, התוויות נגד לעמוד השדרה, תפקיד המורה ועקרונות מנחים להוראה טובה ומשמעותית, המשך רפרטואר תרגילי מזרן ברמה מתקדמת והמשך רפרטואר מכשירים.
כולל שיעור מזרן של שעה.

שיעור 6, התאמות

בניית תהליכים באימון, התאמות נדרשות , שילוב אביזרים נלווים, בניית תוכנית שלמה ומקיפה, השלמת רפרטואר תרגילי מזרן וחזרה להמשך רפרטואר מכשירים.
כולל שיעור מזרן של שעה.

שיעור 7א' ב', איזון שרירי

המשמעות של איזון שרירי והשלכותיו. ההרצאה מתמקדת בתרגילים פונקציונליים, דפוסי
תנועה וחינוך מחדש של תקשורת עצב-שריר. המשך רפרטואר מכשירים בינוני.
כולל שיעור מזרן של שעה.

שיעור 8א' ב', הגפיים התחתונות

מפרק הירך, הברך והקרסול ודפוס ההליכה. הרפרטואר שנלמד כולל תרגילי מכשירים ברמה בינונית
כולל שיעור מזרן של שעה.

שיעור 9א' ב', הכתף

מבנה ותפקוד חגורת הכתפיים, מפרק הכתף, שרירי הכתף וחשיבותה של מכניקת כתפיים נכונה. קווים מנחים לעבודה עם מתאמנים עם בעיות כתפיים. הרפרטואר שנלמד הוא רפרטואר מכשירים ברמה בינונית ומתקדמת.
כולל שיעור מזרן של שעה.

שיעור 10א' ב', עקרונות בניית תוכנית אימון

עקרונות האימון ומרכיבי הכושר הגופני. רמות שונות של אימון ורפרטואר וכיצד הן מתייחסות לעבודה עם מגוון רחב של מתאמנים. הרפרטואר הנלמד הוא רפרטואר ברמה מתקדמת על המכשירים.
כולל שיעור מזרן של שעה.

שיעור 11א' ב', אוכלוסיות נבחרות, חלק א'

דפוסי תנועה נרכשים, אימונים משלימים, חוסרי איזון והצבת יעדים. מתודות של הוראה.
הרפרטואר הנלמד הוא רפרטואר ברמה מתקדמת על המכשירים.
כולל שיעור מזרן של שעה.

שיעור 12א' ב', אוכלוסיות נבחרות,
חלק ב'

אוכלוסיות עם מגבלות, אימון בזמן הריון, התאמת אימון לגברים ונשים, סוגי גוף שונים
וכן יעדים וגישות שונות. השלמה וחזרה על רפרטואר.
כולל שיעור מזרן של שעה.

תנאים לקבלת תעודת הסמכה תכנית מקיפה

  • נוכחות בכל 18 המפגשים במלואם
  • הגשת עבודת גמר כתובה וקבלת ציון עובר
  • ציון עובר במבחן אמצע עיוני (מבחן מקוון)
  • ציון עובר מבחן מסכם עיוני (מבחן מקוון)
  • ציון עובר בבחינה מעשית הבוחנת את יכולת ההוראה של הסטודנט
  • ציון עובר בבחינה מעשית הבוחנת את רמת הביצוע של הרפרטואר
  • השלמה של *100 שעות צפייה, ניתן להשלים עד 50% באמצעות BASI Interactiv
  • השלמה של *200 שעות תרגול עצמי/אישי  50% ניתן לעשות באמצעות BASI Interactive
  • השלמה של *200 שעות "התלמדות/התנסות" שהם שעות תרגול הוראה

*המלצתנו היא להתחיל לעבוד על שעות אלו עם ההרשמה לתוכנית.

הצפייה והתרגול האישי של הסטודנטים נעשים בצורה הטובה ביותר בשיעורים על פי שיטת הבלוק של באסי. הסטודיו המארח בו הנך משתתף בקורס יאפשר לך זמן לצפייה ולתרגול אישי כמו גם ניתן להשתתף כמתרגל בשיעורים המתקיימים בסטודיו במסגרת מערכת השיעורים הרגילה. אם אין לך גישה לשיעורי באסי ואינך מתגורר ליד הסטודיו המארח שלך, אתה יכול להשלים את חלק מהשעות בסטודיו שאינו באסי ולאחר מכן להשלים פערים בהוראה ולבדוק מה ואיך הדברים נעשים בבאסי בעזרת Interactive BASI.

את שעות ההתלמדות/התנסות תוכל להשלים בכל מקום בו תוכל למצוא חברים או משפחה שמוכנים שתלמד אותם. בסטודיו המארח תוכל להתלמד/להתנסות בסיוע בני הקורס שלך באופן חופשי וללא תוספת תשלום בשעות שמקצה לכך הסטודיו המארח. אם ברצונך להשתמש במתקני הסטודיו על מנת ללמד חבר או קרוב משפחה חיצוני מחוץ לשעות אלו, עליך להסדיר מועד ותשלום עבור כך עם הסטודיו המארח.

עם השלמת כל הדרישות וקבלת תעודת הסמכה יוכלו הבוגרים:
  • לעבוד על פי עקרונות הפילאטיס ולדעת להנגיש אותם למתאמנים
  • לנתח ולהנחות תרגילי הפילאטיס על מכשירים ומזרן, על בסיס עקרונות אנטומיים וביו-מכניים ולבצע התאמות לפי צורך
  • לבנות תוכניות אימון מקיפות ובטוחות, המותאמות לצרכים האישיים והיעדים האישיים של כל מתאמן
  • לתפעל בביטחה ובמקצועיות את הליין המלא של מכשירי הפילאטיס רפורמר, קדילאק, כסא וונדה, חביות וציוד עזר נוסף
  • לנהל סטודיו בהתאם לסטנדרטים הגבוהים ביותר של מקצועיות באמצעות שיטת הבלוק של באסי פילאטיס ולהנחות שיעורי פילאטיס פרטניים וקבוצתיים בעלי יסוד משותף המתפתחים לפי רמות.
שכר לימוד ועמלות נלוות

שכר לימוד תכנית גולבלית מקיפה:

תהליך הרישום ותשלום:

הסדרת התשלומים תבוצע על ידי סטודיו טלוק אל מול ארגון באסי העולמי באמצעות כרטיס האשראי של הסטודנט.

ניתן לשלם בתשלום אחד את כל הסכום.

במקרה של פריסת תשלומים, זו תבוצע ב - 4 פעימות כמפורט בטבלה:
  • פעימה
  • תאריך
  • סכום לתשלום
  • הערות
  • 1
  • במועד הרישום
  • 500$
  • תשלום בכ"א*
  • 2
  • 22/10/21
  • 1295$
  • תשלום בכ"א
  • 3
  • 26/11/21
  • 1100$
  • תשלום בכ"א
  • 4
  • 3/1/22
  • 1100$
  • תשלום בכ"א
*100$ הם דמי רישום שאינם מוחזרים בשום מקרה של ביטול השתתפות
*400$ הנוספים גם כן לא יוחזרו במידה שבקשה לביטול השתתפות הוגשה ע"י הסטודנט פחות מ - 30 ימים לפני מועד השיעור הראשון
שכר הלימוד כולל:
  • ספר לימוד (ספר דיגיטלי)
  • 6 חוברות עבודה של ניתוח תנועה ותרגילים (חוברות דיגיטליות)
  • בחינה סופית מקוונת באנגלית או בכתב בעברית
עמלות נלוות
דמי בחינה מעשית תכנית גלובלית מקיפה: שתי הבחינות יחדיו 250$
במידה והתלמיד/ה לא עברו את אחד או שני המבחנים, דמי הבחינה החוזרת
כדלקמן:
יהיה

מבחן ביצוע 150$
מבחן הוראה 150$

דמי שימוש בסטודיו: במקרים מסוימים הסטודיו המארח יגבה דמי שימוש במתקניו לשם השלמת שעות צפייה, תרגול עצמי ושיעורי התלמדות/התנסות. בבקשה צרו קשר עם הסטודיו המארח שלכם לקבלת מידע נוסף.

מינוי באסי אינטראקטיבי חודשי (אופציונלי) - 10 $ לחודש עבור גרסת Pro
חשוב!
לבחינות המעשיות הסופיות תוכל/י לגשת בסטודיו המארח שלך או בכל סטודיו באסי אחר ברחבי העולם במועד בו הן מתקיימות. על התלמידים, לשאוף להשלים את כל הדרישות (כולל הבחינות המעשיות) בתוך שנה מהשיעור האחרון של התוכנית שלהם. במידה והדרישות לא הושלמו תוך שלוש שנים, יידרש מהתלמיד לחזור על ההשתתפות בהתכנית כולה בעלות של  50% מעלות הקורס בזמן האמור, לפני שיוכל לקבל תעודת הסמכה של באסי פילאטיס.
מתאר מטלות הסטודנטים בתכנית הגלובלית המקיפה
מבדק
  • יבוצע בתאריך 22/11/21 במודול 4
  • זהו מבדק עיוני כתוב (30 דקות)
  • כולל את כל החומר המעשי והתיאורטי שנלמד ממודול 1 עד 3 כולל.
מבחן אמצע עיוני
  • יבוצע בין התאריכים 20-27/12/22
  • זהו מבחן עיוני מקוון בן שעתיים המבוצע על ידי הסטודנטים באופן עצמאי בין התאריכים המצוינים לעיל.
  • כולל את כל החומר המעשי והתיאורטי שנלמד ממודול 1 עד 6 כולל.
אישור עבודת גמר
  • יבוצע בתאריך 7/3/22 במודול 12א
  • נדרש להגיש את נושא עבודת הגמר וראשי הפרקים של העבודה
מבחן עיוני מסכם
  • יבוצע עד לתאריך 30/4/22
  • זהו מבחן עיוני מקוון בן שעתיים המבוצע על ידי הסטודנטים באופן עצמאי עד לתאריך המצויין לעיל. ניתן לבצע את המבחן מספר פעמים עד לסיומו בהצלחה.
עבודת גמר
  • תוגש עד למועד ביצוע המבחן המסכם. ללא הגשת העבודה, לא ניתן לגשת למבחן המעשי המסכם.


מבחן מעשי מסכם
  • בכל שנה קלנדרית יתקיימו 2 מבחנים מעשיים מסכמים בסטודיו טלוק.
  • בוגרי התכנית הנדרשים למעבר מבחן מעשי מסכם יעשו זאת במסגרת אחד ממועדים אלו ובתיאום עם סטודיו טלוק.
  • המבחן המעשי מורכב משני חלקים.
  1. מבחן רמת ביצוע
  2. מבחן יכולת הוראה
מעקב אחר שעות צפיה / התלמדות / אימון אישי
  • באחריות הסטודנטים להזין את מעקב/סיכום השעות שלהם בפורטל האישי באתר באסי.
  • לא ניתן לקבל תעודת הסמכה ללא עמידה מלאה בשעות הצפיה / התלמדות / אימון אישי שהוגדרו.

אל התכנית הגלובלית המקיפה ניתן להצטרף כ"תלמיד ליום אחד"

3995
$ דולר ארה"ב
פרישת התשלומים (4 פעימות)

תכנית תלמיד ליום אחד

אל התכנית הגלובלית המקיפה ו/ או אל תוכנית המזרן ניתן להצטרף כ"תלמיד ליום אחד"!


כל אדם, גם אם אינו סטודנט או בוגר של באסי, רשאי להצטרף אל כל אחת מתכניות ההסמכה שאנחנו מציעים כ'תלמיד ליום אחד' על מנת להתרשם ולהתנסות בחווית הלימוד והחומר הלימודי לפני שהוא או היא מתחייבים לתכנית מלאה.

ניתן לפנות אל הסטודיו המארח טלוק פילאטיס לקבלת פרטים אודות סילבוס ומועדים אפשריים:
teachertraining@taluke.com
תלמיד ליום אחד תכנית מזרן
100
$ דולר ארה"ב
4 שעות, כולל שיעור מזרן של שעה
תלמיד ליום אחד תכנית גלובלית מקיפה
200
$ דולר ארה"ב
7 שעות, כולל שיעור מזרן של שעה
חשוב!
השתתפות באי אלו מהתוכניות כ"תלמיד ליום אחד, אינה מעניקה תעודת השתתפות או הסמכה מבית באסי פילאטיס.