תכנית גשר למורים מוסמכים

תכנית הגשר מאפשרת למורים שהוסמכו ללמד פילאטיס ע"י בית ספר אחר, להשתלב בתוכנית הגלובלית המקיפה שלנו כתלמידים מן המניין ובכך להתמחות בשיטת הבלוק של באסי ולשדרג את תעודת ההסמכה שלהם לתעודה בעלת הכרה בינלאומית. ההשתתפות בתכנית לא רק תעשיר את ההבנה של המורים את השיטה, אלא גם תפרוס בפניכם את ייחודה של שיטת הבלוק של באסי פילאטיס, הרפרטואר הייחודי למכשור באסי סיסטמס ותפתח עבורכם את הדלת  למשפחה בינלאומית מחבקת, מפרגנת ושיתופית.
תכנית זו, כמו התכנית הגלובלית המקיפה, מורכבת מ 12 מערכי שיעור הפרוסים על פני 24 מפגשים, סה"כ 96 שעות לימוד (120 שעות אקדמיות) של הרצאה, דיון, ניתוח תנועה, תרגילים ותרגול.

מועד פתיחת התכנית הקרובה: 6 בנובמבר 2022 - 15 במאי 2023

ההרשמה פתוחה!

שיעור 1, יסודות

עקרונות התנועה של שיטת הפילאטיס, סקירה של אזור האגן, הנשימה בשיטת פילאטיס, סקירה היסטורית, חשיבות הבטיחות בעת לימוד הפילאטיס, הוראה ואימון. רפרטואר תרגילי מזרן ומכשירים בסיסי. כולל שיעור מזרן של שעה.

מועדי המפגשים:
שיעור 1א' - יום שני, 7 בנובמבר 2022
שיעור 1ב' - יום שני, 14 בנובמבר 2022

בין השעות 11:30 - 15:30



שיעור 2, אנטומיה חלק א'

סקירה וטרמינולוגיה של אנטומיה, מפרקים, מרכז הכובד, דגשים ודימויים בהוראה, רפרטואר תרגילי מזרן ומכשירים ברמה בינונית.כולל שיעור מזרן של שעה.

מועדי המפגשים:
שיעור 2א' - יום שני, 21 בנובמבר 2022
שיעור 2ב' - יום שני, 28 בנובמבר 2022

בין השעות 11:30 - 15:30

שיעור 3, אנטומיה חלק ב'

ניתוח אנטומי של תנועה, שרירים, פעילות אירובית ואנאירובית, שיטת הבלוק של באסי פילאטיס, המשך רפרטואר תרגילי מזרן ברמה בינונית ורפרטואר מכשירים בסיסי ובינוני. כולל שיעור מזרן של שעה.

מועדי המפגשים:
שיעור 3א' - יום שני, 5 בדצמבר 2022
שיעור 3ב' - יום שני, 12 בדצמבר 2022

בין השעות 11:30 - 15:30י

שיעור 4, יציבה

עקרונות יציבה נכונה, הערכת יציבה, מנחים שונים של יציבה לקויה, רפרטואר תרגילי מזרן ברמה מתקדמת והמשך רפרטואר מכשירים.כולל שיעור מזרן של שעה.

מועדי המפגשים:
שיעור 4א' - יום שני, 2 בינואר 2023
שיעור 4ב' - יום שני, 9 בינואר 2023

בין השעות 11:30 - 15:30

שיעור 5, הליבה - גב ובטן

הליבה, תרגול יעיל מהו, התוויות נגד לעמוד השדרה, תפקיד המורה ועקרונות מנחים להוראה טובה ומשמעותית, המשך רפרטואר תרגילי מזרן ברמה מתקדמת והמשך רפרטואר מכשירים.כולל שיעור מזרן של שעה.

מועדי המפגשים:
שיעור 5א' - יום שני, 16 בינואר 2023
שיעור 5ב' - יום שני, 23 בינואר 2023

בין השעות 11:30 - 15:30

שיעור 6, התאמות

בניית תהליכים באימון, התאמות נדרשות , שילוב אביזרים נלווים, בניית תוכנית שלמה ומקיפה, השלמת רפרטואר תרגילי מזרן וחזרה להמשך רפרטואר מכשירים.כולל שיעור מזרן של שעה.

מועדי המפגשים:
שיעור 6א' - יום שני, 30 בינואר 2023
שיעור 6ב' - יום שני, 6 בפברואר 2023

בין השעות 11:30 - 15:30

שיעור 7א' ב', איזון שרירי

המשמעות של איזון שרירי והשלכותיו. ההרצאה מתמקדת בתרגילים פונקציונליים, דפוסיתנועה וחינוך מחדש של תקשורת עצב-שריר. המשך רפרטואר מכשירים בינוני.כולל שיעור מזרן של שעה.

מועדי המפגשים:
שיעור 7א' - יום שני, 13 בפברואר 2023
שיעור 7ב' - יום שני, 20 בפברואר 2023

בין השעות 11:30 - 15:30

שיעור 8א' ב', הגפיים התחתונות

מפרק הירך, הברך והקרסול ודפוס ההליכה. הרפרטואר שנלמד כולל תרגילי מכשירים ברמה בינונית
כולל שיעור מזרן של שעה.

מועדי המפגשים:
שיעור 8א' - יום שני, 27 בפברואר 2023
שיעור 8ב' - יום שני, 6 במרץ 2023

בין השעות 11:30 - 15:30

שיעור 9א' ב', הכתף

מבנה ותפקוד חגורת הכתפיים, מפרק הכתף, שרירי הכתף וחשיבותה של מכניקת כתפיים נכונה. קווים מנחים לעבודה עם מתאמנים עם בעיות כתפיים. הרפרטואר שנלמד הוא רפרטואר מכשירים ברמה בינונית ומתקדמת.
כולל שיעור מזרן של שעה.

מועדי המפגשים:
שיעור 9א' - יום שני, 13 במרץ 2023
שיעור 9ב' - יום שני, 20 במרץ 2023

בין השעות 11:30 - 15:30

שיעור 10א' ב', עקרונות בניית תוכנית אימון

עקרונות האימון ומרכיבי הכושר הגופני. רמות שונות של אימון ורפרטואר וכיצד הן מתייחסות לעבודה עם מגוון רחב של מתאמנים. הרפרטואר הנלמד הוא רפרטואר ברמה מתקדמת על המכשירים.
כולל שיעור מזרן של שעה.

מועדי המפגשים:
שיעור 10א' - יום שני, 27 במרץ 2023
שיעור 10ב' - יום שני, 3 באפריל 2023

בין השעות 11:30 - 15:30

שיעור 11א' ב', אוכלוסיות נבחרות, חלק א'

דפוסי תנועה נרכשים, אימונים משלימים, חוסרי איזון והצבת יעדים. מתודות של הוראה.
הרפרטואר הנלמד הוא רפרטואר ברמה מתקדמת על המכשירים.
כולל שיעור מזרן של שעה.

מועדי המפגשים:
שיעור 11א' - יום שני, 10 באפריל 2023
שיעור 11ב' - יום שני, 17 באפריל 2023

בין השעות 11:30 - 15:30

שיעור 12א' ב', אוכלוסיות נבחרות,
חלק ב'

אוכלוסיות עם מגבלות, אימון בזמן הריון, התאמת אימון לגברים ונשים, סוגי גוף שונים
וכן יעדים וגישות שונות. השלמה וחזרה על רפרטואר.
כולל שיעור מזרן של שעה.

מועדי המפגשים:
שיעור 12א' - יום שני, 24 באפריל 2023
שיעור 12ב' - יום שני, 1 במאי 2023

בין השעות 11:30 - 15:30

תנאים לקבלת תעודת הסמכה תכנית 'גשר' למורים

  • נוכחות בכל 24 המפגשים במלואם - סטודנט שיעדר משיעור ידרש להשלים אותו בקורס העוקב.
  • ציון עובר במבחן אמצע עיוני (מבחן מקוון)
  • ציון עובר מבחן מסכם עיוני (מבחן מקוון)
  • ציון עובר בבחינה מעשית הבוחנת את יכולת ההוראה של הסטודנט
  • ציון עובר בבחינה מעשית הבוחנת את רמת הביצוע של הרפרטואר

עם השלמת כל הדרישות וקבלת תעודת הסמכה יוכלו הבוגרים:
  • לעבוד על פי עקרונות הפילאטיס ולדעת להנגיש אותם למתאמנים
  • לנתח ולהנחות תרגילי הפילאטיס על מכשירים ומזרן, על בסיס עקרונות אנטומיים וביו-מכניים ולבצע התאמות לפי צורך
  • לבנות תוכניות אימון מקיפות ובטוחות, המותאמות לצרכים האישיים והיעדים האישיים של כל מתאמן
  • לתפעל בביטחה ובמקצועיות את הליין המלא של מכשירי הפילאטיס רפורמר, קדילאק, כסא וונדה, חביות וציוד עזר נוסף
  • לנהל סטודיו בהתאם לסטנדרטים הגבוהים ביותר של מקצועיות באמצעות שיטת הבלוק של באסי פילאטיס ולהנחות שיעורי פילאטיס פרטניים וקבוצתיים בעלי יסוד משותף המתפתחים לפי רמות.

שכר לימוד תכנית 'גשר' למורים מכשירים ומזרן

תהליך הרישום ותשלום:

הסדרת התשלומים תבוצע על ידי הסטודנט/ית באמצעות כרטיס האשראי של הסטודנט באיזור האישי בפורטל באסי פילאטיס.

ניתן לשלם בתשלום אחד את כל הסכום.

במקרה של פריסת תשלומים, זו תבוצע ב - 4 פעימות כמפורט בטבלה ע"פ שער הדולר ביום התשלום:
  • פעימה
  • תאריך
  • סכום לתשלום
  • הערות
  • 1
  • במועד הרישום
  • 500$*
  • תשלום בכ"א
  • 2
  • 22/10/22
  • 1295$
  • תשלום בכ"א
  • 3
  • 02/01/23
  • 700$
  • תשלום בכ"א
  • 4
  • 27/02/23
  • 700$
  • תשלום בכ"א
*100$ דמי רישום - אינם מוחזרים בשום מקרה של ביטול השתתפות
*400$ פקדון - דמי הפקדון יוחזרו במקרה שבקשה לביטול השתתפות הוגשה ע"י הסטודנט לא יאוחר מ 30 ימים לפני מועד השיעור הראשון
שכר הלימוד כולל:
  • ספר לימוד דיגיטלי
  • 6 חוברות עבודה דיגיטליות של ניתוח תנועה ותרגילים
  • בחינה סופית מקוונת באנגלית, או בכתב בעברית
עמלות נלוות
דמי בחינה מעשית תכנית גלובלית מקיפה: שתי הבחינות יחדיו 250$ במידה והתלמיד/ה לא עברו את אחד או שני המבחנים, דמי הבחינה החוזרת יהיה      כדלקמן:

מבחן ביצוע 150$
מבחן הוראה 150$

דמי שימוש בסטודיו: במקרים מסוימים הסטודיו המארח יגבה דמי שימוש במתקניו לשם השלמת שעות צפייה, תרגול עצמי ושיעורי התלמדות/התנסות. בבקשה צרו קשר עם הסטודיו המארח שלכם לקבלת מידע נוסף.

מינוי באסי אינטראקטיבי חודשי (אופציונלי) - 10 $ לחודש עבור גרסת Pro
חשוב!
לבחינות המעשיות הסופיות תוכל/י לגשת בסטודיו המארח שלך או בכל סטודיו באסי אחר ברחבי העולם במועד בו הן מתקיימות. על התלמידים, לשאוף להשלים את כל הדרישות (כולל הבחינות המעשיות) בתוך שנה מהשיעור האחרון של התוכנית שלהם. במידה והדרישות לא הושלמו תוך שלוש שנים, יידרש התלמיד לחזור על 50% מהתוכנית לפני קבלת תעודת הוראת פילאטיס של באסי.
מתאר מטלות הסטודנטים בתכנית 'גשר'
מבדק
  • יבוצע בשיעור 4, יום שני 02/01/23
  • זהו מבדק עיוני כתוב (30 דקות)
  • כולל את כל החומר המעשי והתיאורטי שנלמד ממודול 1 עד 3 כולל.
מבחן אמצע עיוני
  • יבוצע בין התאריכים 19-25/02/23
  • זהו מבחן עיוני מקוון בן שעתיים המבוצע על ידי הסטודנטים באופן עצמאי בין התאריכים המצוינים לעיל.
  • כולל את כל החומר המעשי והתיאורטי שנלמד ממודול 1 עד 6 כולל.
מבחן עיוני מסכם
  • יבוצע עד לתאריך 01/08/23
  • זהו מבחן עיוני מקוון בן שעתיים המבוצע על ידי הסטודנטים באופן עצמאי עד לתאריך המצויין לעיל. ניתן לבצע את המבחן מספר פעמים עד לסיומו בהצלחה.
מבחן מעשי מסכם
  • בכל שנה קלנדרית יתקיימו 2 מבחנים מעשיים מסכמים בסטודיו טלוק.
  • בוגרי התכנית הנדרשים למעבר מבחן מעשי מסכם יעשו זאת במסגרת אחד ממועדים אלו ובתיאום עם סטודיו טלוק.
  • המבחן המעשי מורכב משני חלקים.
  1. מבחן רמת ביצוע
  2. מבחן יכולת הוראה

לא תונפק תעודת הסמכה ללא עמידה בכל דרישות התכנית 'גשר'

2995
$ דולר ארה"ב
לפי שער הדולר ביום התשלום
יש ליצור קשר עם הסטודיו המארח 'טלוק פילאטיס'
על מנת לבדוק זכאות לתכנית 'גשר' למורה

​​סדנאות הכשרה והעשרה

כסטודיו מארח של באסי פילאטיס, מציע סטודיו טלוק סדנאות הכשרה והעשרה במגוון נושאים בהדרכת טלי חנוך ומורים אורחים מרחבי הגלובוס.
לרשימת הסדנאות ומועדים קרובים יש לפנות אלינו במייל:
teachertraining@taluke.com